Salud

8 cosas que te impiden adelgazar


2. Hacer la compra con hambre

Ir al supermercado teniendo hambre es un grandísimo error y trampa en la que seguro caerás. ¿Serás capaz de no comprar esas galletas de chocolate, pan recién hecho o tu pizza favorita?

Te recomendamos hacer una lista de la compra antes de ir al supermercado y planificar tus compras semanales, de esta forma no caerás en la tentación.