Salud

7 alimentos contra la resaca que necesitarás estas fiestas


Las fiestas navideñas siempre nos traen regalos y una vida social más activa de lo normal. Pero las fiestas, comidas y cenas con amigos y familia nos dejan una consecuencia indeseable a la mañana siguiente: la resaca. Lo que comemos puede ayudar (y mucho) a mitigarla. Te interesa saber cuáles son los mejores alimentos contra la resaca.

alimentos contra la resaca






Después de pasarnos con el alcohol nos sentiremos cansados, con dolor de cabeza y muy mal humor. Siempre nos prometemos que no volverá a ocurrir, pero si ya es tarde para prevenir la resaca lo mejor que podemos hacer es intentar aliviarla lo más rápido posible.

¿Eres de los que se inflan a café para superar la resaca? Pues lo estás haciendo mal. La cafeína solo nos despierta, pero no ayuda a aliviar las consecuencias de la resaca. Haz de estos alimentos tus aliados y ayudarás a tu cuerpo a reponerse antes.

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Ant.Sig.