Belleza

Los 5 trucos de belleza de Jennifer Aniston para aparentar 20 años menos


Seguir una dieta equilibrada es uno de los trucos de belleza de Jennifer Aniston

Jennifer Aniston presume siempre que puede de no permitir que sus hábitos alimentarios estén fuera de control en ningún momento porque en ese caso necesitaría estar en constante detox.

Y es que Jennifer Aniston disfruta todo el año de una dieta muy saludable que incluye “tantas frutas y verduras orgánicas como puedas, tomar poco azúcar, beber litros de agua y dormir bien”. Son declaraciones de ella misma.

A little barre work with my beauty ❤

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Además, sabemos que Aniston es una yogui empedernida pero también admite que a la hora de estar en forma le gusta la variedad. Le encantan los ejercicios de spinning, la barra y los circuitos de entrenamientos (15 minutos de ejercicios de muslos y cuádriceps, 15 de elíptica, 15 de bicicleta y otros 15 de carrera) la vuelven loca. Confiesa seguir DVD de Simone de la Rue para estos circuitos. Por el contrario, jamás iría a un boot camp porque no soporta que la griten. Le chifla practicar fitness junto a su mascota.





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