Salud

Estos son los nuevos (y mejores) ejercicios para adelgazar


Se acerca el verano, y con él la operación bikini que suele poner en práctica la mitad de la población. Los nuevos ejercicios para adelgazar prometen más resultados por menos esfuerzo.

ejercicios para adelgazar

¿Será cierto que podemos quemar calorías y lucir tipazo sin dejarnos la piel en el intento? Pues sí.

Tampoco es que vayamos a lograr el cuerpo de Gisele Bündchen, pero podemos ponernos en forma y vernos mucho mejor con algunos de los ejercicios para adelgazar que se han puesto de moda últimamente.






La clave de los nuevos ejercicios para adelgazar

Olvida los entrenamientos demasiado complejos o sofisticados. La clave de los nuevos ejercicios para adelgazar es “menos es más”.

La nueva tendencia en los entrenamientos dice que en realidad necesitamos menos tiempo y menos equipamiento para ponernos en forma. O lo que es lo mismo, que las viejas excusas ya no sirven. Hoy el que no se pone en forma es porque no quiere.

Solo necesitamos unos pocos minutos para practicar algunos ejercicios muy bien elegidos. Si somos constantes, pronto veremos los resultados.





Ant.Sig.