Salud

Las claves para evitar marearte si vas a viajar en coche, barco o avión


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¿Cómo no tener mareos en el coche?

Los factores externos que afectan a las personas que se marean en los coches son varios. Por ejemplo, el tamaño del coche y el lugar en el que estén sentados pueden ser determinantes, al igual que la temperatura, la distancia, el tipo de carretera y la velocidad.

Algunas de las claves pueden ser tener una buena ventilación en el vehículo, lo más recomendable es el aire fresco, pero si en el ambiente hay un olor fuerte lo mejor será prescindir de él, pues este tipo de olores pueden aumentar el mareo.

También es recomendable ocupar el asiento del copiloto, allí mirando siempre al frente para no marearse, así mismo no es recomendable ingerir grandes cantidades de comida antes de ir al viaje, lo mejor es comer poco.

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